別府温泉案内

別府温泉観光案内

世界一の温泉街で釣りの後はゆっくりと疲れをとって帰りましょう！
釣り前日も温泉で仕事の疲れをとって翌日に備えてみてはいかがですか？

別府温泉湧く湧く百科
源泉数	世界第１位（２８４９孔）・第２位湯布院（８５２孔）
泉質	世界第１位（地球上の１１種類中９種類）単純泉・食塩泉・硫黄泉・重曹泉・重炭酸泉・硫酸塩泉・鉄泉・緑礬泉・酸性泉
湧出量	世界第２位（世界第１位は米ワイオミング州イエローストーン国立公園）

ご存知ですか？正しい温泉の入り方
	かけ湯は十分に行ってから静かに入りましょう
	食事の直前は胃液の分泌が抑制され直後は心拍数が増え心臓に負担をかけるので好ましくなく特に飲食後は避けた方がよいでしょう
	熱い湯（４３～４４℃）では５～１０分ぬる湯で２０～３０分が適当でしょう
	１日の入浴回数ははじめ数日間は１回程度としその後２～３回まで増やしてもよいですがそれ以上は湯あたりをおこすこともあり逆効果です
	入浴後体についた成分は洗い流さないでください温泉の効き目がなくなりますただし皮膚が敏感でかぶれ症の人は別です乾いたタオルでふいた後は湯ざめをしないように保温に注意し３０分～１時間程度休息をとりましょう

楽しい温泉入浴アラカルト
	滝　湯	うたせ湯ともいいます温泉が落下する際の運動エネルギーで温熱作用（マッサージ）を与え腰痛・関節痛・肩こりに効きますまずうたせる前にかるく温浴をして局所に等を当てて滝にうたせます時間は２～３分から始めて慣れれば１０～１５分が効果的です（柴石温泉・ひょうたん温泉など）
	泥　湯	すぐれた成分を含んだ鉱泥湯のことでそれに体を浸したり又は局所に塗りつけます温熱効果がすぐれており高血圧・神経痛・糖尿病に効能があります（別府温泉保養ランドなど）
	砂　湯	温泉熱で暖めた砂を首だけ残して体全体にかぶせる一種の発汗療法でさらに砂の力により温熱刺激をあたえます時間は１５～２０分間位で１日１回が適当です神経痛・腰痛・肩こりに効果的です（別府海浜砂場・竹瓦温泉など）
	むし湯	温泉の蒸気や噴気を利用して床下から蒸す蒸気浴です新陳代謝や発汗作用によって疲労回復を促進します時間は１０～１５分が適当です（鉄輪むし湯・柴石温泉など）

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